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清晨六點起床 
洗刷完畢 
換上輕松衣服 
挎上瑜伽墊 
前往每日固定的幽靜妙處 
放松 
入定 
拜日式 
入定 
放松 
 
 
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2019-2-16 15:58 上傳 
 
 
 
 
 
瑜伽修行者不但是追求精神境界的精靈,也是穿梭在喧囂城市中的時尚達人。 
什么樣的瑜伽墊才配得上真正的瑜伽修行者呢? 
 
一、低調(diào)具有內(nèi)涵 
真正的瑜伽修行者是一位有著極高修養(yǎng)的修行人,處事低調(diào)不浮夸,為人和善不隨意評論。同時學識淵博,抬手投足間散發(fā)出沁人心扉的舒適內(nèi)涵。 
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二、善于發(fā)現(xiàn)生命之美 
對待生活從來都是從容不迫,積極向上,周邊的人、事、自己和諧共處,平和寧靜。日常生活中精致不亂的妝容,親和溫暖的笑容,視瑜伽是一種生活方式,在生活中修行,在生活中感悟生命的美麗。 
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三、精進修行、每日不間斷 
真正的瑜伽修行者都有一個非常明確清晰的目標,精進修行,每日不間斷!所以你會發(fā)現(xiàn)他們都有規(guī)律的作息時間,全心專注的注意力,每次練習都是進步! 
 
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四、喧囂城市中的時尚精靈 
藝術,優(yōu)雅,美麗,聰慧......給喧囂的城市帶來一份清新、寧靜、和諧、健康。 
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